Je droom is om de pullup RX te kunnen
Je bent het zat om die pullups altijd te moeten schalen en het is tijd om dit nu echt aan te gaan pakken!
Tijdens de (crossfit) lessen wordt hier niet altijd echt aandacht aan besteed en daardoor voel je dat je niet echt progressie boekt. Het blijft een struggle..
Je hebt een plan nodig wat je echt verder gaat helpen
Sterker worden in je PULLUP doe je hier!
Met het Project Pullup Program
Bouw je basis kracht voor de pullup met het Pullup Framework en zet de eerste stappen voor de kipping techniek. Zodat je straks altijd pullups RX kan doen en niet meer hoeft te schalen 🤩
Dit zit in het 8 weken Pullup Program:
8 weken training program
2 training per week (30min)
Pullup kracht opbouw
Core training
Kipping techniek
Accessory kracht protocollen
Demo video's per oefening met uitleg
Download het volledige program in de Fitr App - behoud altijd toegang!
Geschikt als jij nog geen (strict) pullup kan of net 1-3 (strict) pullups kan maar je kracht en grootte van je sets wil verbeteren.
Nu voor €35,- (ipv €49,-) en je kan gelijk starten!